Anlässlich des Welt-Alzheimertages bietet das Aktionsbündnis Demenz Singen/Hegau eine Veranstaltung zur Entlastung und Stärkung pflegender Angehöriger an. Unter dem Motto „Zeit für Dich“ stehen praktische Impulse zur Entlastung und Selbstfürsorge im Pflegealltag.

Dr. Andrea Oppermann, Expertin für Stressbewältigung und Resilienz, führt in die Progressive Muskelentspannung ein und zeigt einfache Übungen zum Mitmachen, die helfen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.

Christina Möhrle gibt in einem kurzen Impuls Einblicke in das Konzept des Lachyoga. Die Teilnehmer erleben in praktischen Übungen die positive Wirkung des Lachens und erhalten Anregungen, wie dieses auch im Alltag bewusst Raum finden kann.

Hans-Georg Lauer, Humorpflegepädagoge, widmet sich der Bedeutung von Humor im Pflegealltag. Mit kreativen Beispielen und alltagstauglichen Ideen lädt er dazu ein, humorvolle Momente bewusst zu pflegen und so emotionale Entlastung zu schaffen.

Das Aktionsbündnis Demenz Singen/Hegau freut sich auf viele Besucher, die sich bis zum 12. September 2025 im Seniorenbüro der Stadt Singen anmelden können:

• +49 7731 85-540 oder +49 7731 85-560
• seniorenbuero@singen.de